Praktické rady, jak se vyhnout srdečním onemocněním
Zdravé a správně fungující srdce je důležité pro náš zdravý a spokojený život. A to utvrzuje i smutný fakt, že kardiovaskulární choroby patří u nás k těm nejběžnějším příčinám úmrtí. Nejčastějším důvodem srdečních onemocnění je kombinace rizikových faktorů, tím je vysoký krevní tlak a cholesterol, kouření, nezdravá strava, obezita či fyzická neaktivita.