Lightway: Tiskové zprávy

Během dlouhé zimy, kdy nám chybí denní světlo a chmurné počasí na pohodě také nepřidá, trpí řada lidí depresemi, přejídáním a přibíráním na váze. Se začátkem roku vrcholí i frustrace z rostoucích povinností v zaměstnání, doléhají dluhy Vánoc, většina lidí se také potýká s nechutí dodržovat svá novoroční předsevzetí. Váha tak často dál narůstá a sebevědomí i nálada jsou na bodu mrazu. A nepřidávají tomu ani krátké…

S podzimem a nástupem zimy je bohužel slunečních paprsků poskrovnu. Jejich blahodárných účinků na naše zdraví i psychiku si budeme v následujících měsících užívat pouze v omezené míře. Jak jít slunci, dennímu světlu a posilování imunity naproti i na podzim a v zimě?

Světlo je lék. Říkají to nejen odborníci na lidskou psychiku, ale i na zdraví obecně. Kvalitní světlo v domácnosti je dokonce důležitější než velikost bytu. Na podzim, kdy se dny zkracují a denního světla ubývá, to platí obzvlášť.

Světelný smog a absence tmy mohou mít negativní dopady na naše zdraví. Nedostatečný kontrast mezi světlem ve dne a tmou v noci může urychlovat stárnutí, ovlivňovat naši náladu, může vyvolat metabolické poruchy či může mít vliv i na vznik některých nádorových onemocnění. Až 90 % času trávíme v interiérech budov s převládajícím umělým osvětlením, večer si svítíme umělým osvětlením i před spaním a leckdy navíc koukáme…

S podzimem postupně ubývá denního světla a dny se začínají rychle krátit. Nedostatek světla má ale vliv naše zdraví, světlo totiž ovlivňuje řadu fyziologických procesů v našem těle. Lidský organismus však reaguje jinak na denní světlo, které má na naše tělo blahodárné účinky, a jinak na umělé osvětlení. Nedostatek denního světla tak může vyvolávat příznaky jako jsou únava, bolest a pálení očí, stres nebo i bolesti…

Odpovídá Jakub Brandalík ze společnosti Lightway: „Ano, existují tzv. boční světlovody, které se stávají stále žádanějšími zdroji denního světla v interiéru, při jejich instalaci totiž odpadá nutnost zásahu do konstrukce střechy a nabízejí tak příjemnou alternativu, jak dostat do bytu nebo domu dostatek světla skrz boční fasádu. Tato instalace je méně náročná a lze ji jednoduše použít i v jednotlivých bytech v…