Srdce v hlavě

Zdravé a správně fungující srdce je důležité pro náš zdravý a spokojený život. A to utvrzuje i smutný fakt, že kardiovaskulární choroby patří u nás k těm nejběžnějším příčinám úmrtí. Nejčastějším důvodem srdečních onemocnění je kombinace rizikových faktorů, tím je vysoký krevní tlak a cholesterol, kouření, nezdravá strava, obezita či fyzická neaktivita. V následujícím textu vám poradíme, jak se o srdce co nejlépe…

Ať již užíváte léky na předpis na krátkodobé zdravotní potíže či máte předepsanou medikaci na delší dobu, je důležité je užívat dle lékařského předpisu. To znamená ve správném množství a zároveň v řádné kombinaci. Nedodržení pokynů lékaře a příbalového letáku může přispět ke zhoršení zdravotního stavu a selhání léčby. 

Během těhotenství postihují často ženy některé zdravotní komplikace. Od nevolnosti, přes otoky, těhotenskou cukrovku až po zvýšený cholesterol. Vyšší hladina cholesterolu v těhotenství je ale běžná a není třeba se jí tolik obávat. Pomáhá totiž poskytovat živiny, které jsou přínosné pro zdraví rostoucího plodu. Ale i přesto je důležité dodržovat zdravé návyky, pečlivě vybírat stravu a vše konzultovat se svým lékařem.

Délka života se v ČR prodlužuje. V průměru dnešní generace žije o osm let déle než jejich prarodiče. To je jistě dobrá zpráva. Bohužel také přibývají roky, které prožijeme se zdravotními potížemi. To znamená, že léta, které máme „navíc“, promarodíme. Málo se mluví o délce tzv. života v nemoci, která u nás patří k nejvyšším v Evropě.

Výraznou příčinou a také rizikem kardiovaskulárních onemocnění je obezita. V Evropě trpí nadváhou nebo obezitou přes polovinu všech dospělých. V ČR je situace ještě horší, kdy je postiženo přibližně 60 % dospělých. Přitom zdravá váha může až o 10 % pozitivněji ovlivnit vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol u více než třetiny nemocných. Nadváha zatěžuje nejenom naše srdce, ale i celkově náš organismus. Má negativní…

Vysoký krevní tlak neboli hypertenze, je častým a zákeřným onemocněním kardiovaskulárního systému. Polovina pacientů s vysokým tlakem podle studie britských vědců přitom o svém onemocnění neví, a tudíž jej neléčí. V ČR je situace o něco lepší, nicméně stále 40 % českých mužů o svém vysokém tlaku ani neví. Přitom základem úspěšné léčby je právě včasné odhalení a spolupráce pacienta s lékařem. Pacienti s občasnými…

Letní měsíce mohou být fyzickou zátěží pro naše tělo. Často to může být náročné období i pro kardiaky. Vyšší teploty mohou společně s dehydratací způsobit rozšíření cév a přivodit tak kolísání krevního tlaku. Pozor by si měli dát pacienti, kteří trpí onemocněním věnčitých tepen nebo srdeční arytmií, zejména pokud prodělali nedávno infarkt. Na druhé straně je léto nejlepším obdobím, kdy lze zdravým a pravidelným…

Léto je oblíbenou dobou grilování či smažených jídel. Mnoho lidí si táborák či grilování neumí představit bez buřtů, klobás nebo vepřového masa. Během letních „gastro radovánek“ je ale důležité hlídat i zdravotní stránku. Především lidé s vyšší hladinou cholesterolu či vyšším krevním tlakem, by se měli při grilování více hlídat, protože jídlo s vysokým obsahem nezdravých tuků či soli má negativní účinek na náš…

Vysoký cholesterol je častým problémem, trpí jím zhruba polovina populace.  Za jeho vznikem pak často stojí i špatná strava, přejídání i nedostatečný pohyb. Blíží se letní počasí s ním přichází období grilování, konzumace letních klasik jako jsou například langoše. Přinášíme tipy, jak se zdravě stravovat s ohledem na naše srdce. Nezdravá strava totiž může vést nejen k akutním žaludečním potížím, ale i k závažnějším…

Nesprávné užívání léků přináší zbytečné komplikace. Onemocnění srdce a cév jsou často u starších pacientů provázeny dalšími chronickými nemocemi, a tedy častými návštěvami různých lékařů.  Může se proto stát, že pacienti dostanou od svých lékařů lék na stejnou chorobu. V případě většiny léků na onemocnění srdce a cév tak může snadno dojít k předávkování, a dokonce ohrožení života. Nespotřebované léky skončí v lepším…